2025年9月1日是第19个"全民健康生活方式日"。青岛市卫生健康委组织了一场以"培养健康生活方式 筑牢家庭健康基石"为主题的健康知识发布会，旨在通过推广科学的健康管理理念，提升市民健康水平。

近年来，青岛在慢性病防控方面取得了显著成效。数据显示，心脏病、恶性肿瘤和脑血管疾病等慢性病是影响居民寿命的主要因素。为此，青岛市建立了完善的慢性病综合防控体系，并通过开展健康促进行动，大力推广健康生活方式，有效遏制了慢性病的发生发展。

监测数据显示，2024年青岛市户籍人口人均预期寿命达到82.21岁，其中男性为79.51岁、女性为85.08岁。这一成绩的取得得益于政府主导、多部门协作、专业机构支持和社会广泛参与的工作机制。

市疾病预防控制中心慢性非传染病防制所所长张华介绍，青岛已连续九年举办"健骨操"比赛和"万步有约"健走激励大赛，并在2025年启动"健康体重管理年"活动。通过设立体重管理门诊、组建专家组以及组织各区市参与减重活动，全市居民的健康管理意识得到显著提升。

青岛还积极推进医防结合，开展重点慢性病机会性筛查和自我管理。自2018年起，在二级及以上公立医院全面开展心脑血管疾病等重点慢性病的机会性筛查工作，并实现了规范化防癌体检和重点癌症筛查全市覆盖。

此外，青岛市建立了完善的慢性病监测系统，通过分析慢性病流行趋势为防控工作提供科学依据。自1996年启动居民死因监测以来，已形成覆盖全市的死因、恶性肿瘤、脑卒中和急性心肌梗死等多维度监测网络。

张华强调，预防慢性病的关键在于改变不健康的生活方式。建议全体市民树立"每个人是自己健康的第一责任人"的理念，通过合理膳食、适量运动等方式，共同营造全民参与的健康生活方式氛围。